Diet vegetarian dikenal karena memberikan berbagai manfaat kesehatan yang signifikan. Dengan mengonsumsi makanan berbasis nabati seperti sayuran, buah, kacang-kacangan, dan biji-bijian, tubuh mendapatkan banyak serat, vitamin, dan mineral yang mendukung fungsi pencernaan dan kekebalan tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang…